12 uker med hjemmetrening
Kom i form i sommer
14. september i år arrangerer jeg, Jørgine, nok en gang Funkygine Challenge på Vallhall Arena i Oslo. Et rått treningsevent, med de beste instruktørene, og skyhøy endorfinfaktor.
Les mer om eventet her
I samarbeid med Støl har jeg samlet en gjeng, som sammen med meg, skal gjøre alle som vil «fit for fight» gjennom en 12 ukers treningsperiode. Du må selvsagt ikke melde deg på Funkygine Challenge for å delta, men det er alltid motiverende å ha et mål. Det blir daglige liveøkter med et dyktig instruktørteam som skal ta deg gjennom varierte og effektive økter, i tillegg får du tilgang til hele timeplanen til Støl om du ønsker enda mer trening! Vi tilpasser slik at alle blir utfordret på sitt nivå og oppstart er 13. juni!
Hva får du?
- 12 uker med livetrening av Funkygine og hennes trenerteam.
- Opptak av øktene om du ikke rakk å gjennomføre live.
- Muligheten til å få konkrete korrigeringer og tilbakemeldinger underveis i økten (forutsatt at du har på kamera).
- Styrketrening med egen kroppsvekt, pilates og yoga, høyintensive økter for å bedre både styrke og utholdenhet.
- Tilgang til hele Støl sin timeplan for de som ønsker å trene mer.
- Facebookgruppe med trenerne og alle deltakerne. For å stille spørsmål, dele erfaringer og være en del av et felleskap som trener mot det samme målet.
Samlet pris for hele 12 ukers programmet er 699,-
Oppstart 14. juni til 14. september.
Bli med i Facebookgruppen
Instruktørene
Silas Massa Vasstrand
Styrketrening og HIIT økter
Jørgine Massa Vasstrand
Kroppsvekttrening, styrke med vannflasker (eller vekter for de som har det) og mobilitetsøkter.
Emil Massa Vasstrand
Styrketrening og HIIT økter
Mats Onsum
Yoga
Morten Sundli
HIIT økter
Stiina Casandra Andersen
Power Pilates
Ved påmelding vil du være medlem i støl til du sier opp medlemskapet. Pris fra 14. september er 329,- i måneden.