Nå treningsmålene dine med en Personlig Trener!

Våre Personlige Trenere tilrettelegger et personlig treningsprogram til deg sånn at du når målene på enkleste og raskeste måte.

Uansett om du akkurat starter opp med trening og ønsker hjelp til teknikken og et program og veiledning til å komme i gang, eller om du har lang erfaring og ønsker å ta steget videre mot nye mål, så kan vi hjelpe deg. Vi skreddersyr en plan basert på ditt utgangspunkt og dine målsetninger og hjelper deg med både oppfølging, motivasjon og ekstra push slik at du får best mulig utbytte av treningen din!

Synes du det er vanskelig å vite hvor mye og hva du skal spise for å nå målene dine?

Uansett om du ønsker en livsstilsendring der du danner gode vaner for fremtiden, vektnedgang eller bare vil stramme opp litt, lære deg om hvilken mat som funker for deg, eller optimalisere kostholdet ned til minste detalj for å få best mulig utbytte av treningen din, så kan vi hjelpe deg.

Vi setter opp en plan tilpasset deg, dine mål, preferanser og hverdag, og følger deg opp underveis for å sikre at du oppnår effektive og varige resultater.