Våre siste

Nyheter

Hvordan går det med nyttårsforsettene?

27. januar 2023

Hvordan går det med nyttårsforsettene?

Er nyttårsforsettene dine for 2023 å trene mer, spise sunnere, og gå ned i vekt?

Les mer
Fruktsalat

02. januar 2023

Fruktsalat

Fruktsalat er et fint alternativ til en lett og god dessert.

Les mer
Chiapudding med yoghurt

29. desember 2022

Chiapudding med yoghurt

Planlegging og tilrettelegging er to nøkkelpunkter for en sunn livsstil.

Les mer
Til deg som vil kose deg i jula, men samtidig passe vekta

21. desember 2022

Til deg som vil kose deg i jula, men samtidig passe vekta

Mange forbinder jul med samhold, fritid, familie, god mat og kos.

Les mer
Julesalat

15. desember 2022

Julesalat

Denne oppskriften på julesalat må du prøve!

Les mer
Snacksfat med juletema

06. desember 2022

Snacksfat med juletema

Her kan du bytte ingredienser og bruke dine egne favoritter!

Les mer
Hva er egentlig yoga og hvorfor har det blitt så populært?

06. desember 2022

Hva er egentlig yoga og hvorfor har det blitt så populært?

Yoga er egentlig en filosofi som stammer fra hinduismen, det er mange retninger innenfor yoga som meditasjon, pusteøvelser og asana (bevegelse).

Les mer
Pepperkaker

01. desember 2022

Pepperkaker

Det er advent allerede! Hva med å starte juleforberedelsene med litt sunnere pepperkaker?

Les mer
Hvordan spise sunt og spare penger samtidig

21. november 2022

Hvordan spise sunt og spare penger samtidig

Som kostholdsveileder får jeg ofte tilbakemelding fra kundene mine om at de sparer masse penger når de spiser etter en kostholdsplan satt opp av meg.

Les mer
Enchiladas med guacamole

17. november 2022

Enchiladas med guacamole

Hva med hjemmelaget enchiladas & guacamole til helgen? Denne ble skikkelig god.

Les mer
300 reps utfordring (fullkroppstrening)

09. november 2022

300 reps utfordring (fullkroppstrening)

Klarer du denne utfordringen? Prøv den da vel og sjekk om du blir like STØL som oss.

Les mer
Omelettwraps

04. november 2022

Omelettwraps

I dag deler vi oppskrift på omelettwraps! Denne er både proteinrik og full av næring, og passer perfekt i matpakken.

Les mer

Er du fortsatt ikke blitt Støl?

Book din første time her