Våre siste

Nyheter

Få mer ut av treningen med dette kostholdet!

29. september 2022

Få mer ut av treningen med dette kostholdet!

"Abs are made in the kitchen" er kanskje noe du har hørt før?

Les mer
Hiit økt du kan gjøre hjemme (15 min)

28. september 2022

Hiit økt du kan gjøre hjemme (15 min)

Dette er en enkel og effektiv treningsøkt du kan gjøre hvor som helst. Den vil trene de største muskelgruppene i kroppen, i tillegg til å forbedre kondisjonen din.

Les mer
Gulrotsuppe med linser

22. september 2022

Gulrotsuppe med linser

Høsten er her for fullt og hva er vel bedre enn en varm og god suppe til middag.

Les mer
Tips til å komme i gang med gode rutiner etter sommeren

12. september 2022

Tips til å komme i gang med gode rutiner etter sommeren

Sommerferien er over, og mange kjenner nå på at overgangen fra feriemodus til jobb eller studier er vanskelig

Les mer
Vafler

08. september 2022

Vafler

Hva med vafler til kvelds? Disse er laget på havre og er uten tilsatt sukker.

Les mer
A-Å med Ragnhild Haga. OL medaljer, motivasjon og treningsglede

02. september 2022

A-Å med Ragnhild Haga. OL medaljer, motivasjon og treningsglede

Vi er stolte av å presentere Ragnhild Haga som ny Støl ambassadør.

Les mer
Quesadillas

01. september 2022

Quesadillas

I dag deler vi oppskrift på en rask og enkel variant av quesadillas. Denne passer også fint å ha med i matpakken.

Les mer
Chocolate chip pannekaker

25. august 2022

Chocolate chip pannekaker

I dag deler vi en oppskrift på deilige chocolate chip pannekaker!

Les mer
10 Tips for å lykkes med hjemmetreningen

23. august 2022

10 Tips for å lykkes med hjemmetreningen

Hjemmetrening kan være nytt for mange. Vi deler derfor her noen tips til hvordan man kan lykkes med hjemmetreningen.

Les mer
Tomatsuppe

18. august 2022

Tomatsuppe

Glem tomatsuppe fra pose! Denne lager du enkelt fra bunnen av og den smaker mye bedre enn den ferdige i pose.

Les mer
Frisk smoothie med bringebær og banan

11. august 2022

Frisk smoothie med bringebær og banan

Her får du oppskrift på en søt og frisk smoothie med bringebær og banan! Prøv den etter neste STØL treningsøkt.

Les mer
Hvordan trene styrke effektivt hjemme

09. august 2022

Hvordan trene styrke effektivt hjemme

Mange syntes det er ukomfortabelt å dra på treningsstudio for å trene. Det er både tidkrevende, folksomt og slitsomt.

Les mer

Er du fortsatt ikke blitt Støl?

Book din første time her