22. september 2022

Alle nyheter

Gulrotsuppe med linser

Høsten er her for fullt og hva er vel bedre enn en varm og god suppe til middag.

Denne er laget på gulrot og linser som inneholder masse vitaminer og næringsstoffer som er bra for deg. 

 

Ingredienser

 

  • - 0.5 dl vann
  • - 1 grønnsaks buljongterning
  • - 0.5 kg gulrot
  • - 1.5 dl røde tørre linser
  • - 0.5 boks lett kokosmelk
  • - 1 ts chillipulver
  • - 1 SS revet ingefær
  • - 2 SS pinjekjerner
  • - Evt urter som basilikum, oregano og timian som topping

 

Oppskriften gir 2 porsjoner

 

Slik gjør du

 

  1. 1. Kok opp vann og rør inn buljongterningen
  • 2. Del gulrøtter i små biter og kok til de er møre
  • 3. Mot slutten av koketiden tilsetter du linsene og lar de koke i ca. 3 minutter.
  • 4. Ta kjelen av platen og bruk en stavmikser til å lage en jevn suppe
  • 5. Sett suppen tilbake på platen og tilsett kokosmelk, ingefær og chillipulver
  • 6. Gi suppen et lite oppkok før du serverer
  • 7. Topp med pinjekjerner og urter og nyt!

 

Tips: Suppen kan fint fryses ned, så du kan doble oppskriften og lage til senere

Se live timer i vår timeplan

Se timeplan