04. november 2022

Alle nyheter

Omelettwraps

I dag deler vi oppskrift på omelettwraps! Denne er både proteinrik og full av næring, og passer perfekt i matpakken.

 

 

Ingredienser

 

  • - 2 egg
  • - 1 Tortilla lefse
  • - Valgfrie grønnsaker, vi brukte tomat, vårløk og salat
  • - Skinke, f.eks spekeskinke eller kokt skinke / kyllingfilet
  • - Revet ost

 

Slik gjør du

 

  1. 1. Knekk to egg i en bolle og bland de sammen med 2 ss vann
  • 2. Ha i litt salt og pepper og f.eks kuttet vårløk og tomat.
  • 3. Ha eggeblandingen over i en stekepanne og stek som en omelett.
  • 4. Når omeletten begynner å bli ferdig legger du en tortilla lefse over og flipper omeletten sånn at tortilla lefsen kommer nederst.
  • 5. Topp med litt revet ost og skinke og stek til tortillaen blir gylden under.
  • 6. Ta den av platen og topp med salat, paprika, etc.
  • 7. Rull den sammen som en wrap og del den i to deler.

 

Tips: Denne passer perfekt i matpakken! Ha aluminiumsfolie eller matpapir rundt og ta den med deg til lunsj på jobb / skole.

 

 

Se live timer i vår timeplan

Se timeplan