04. november 2022
Alle nyheterOmelettwraps
I dag deler vi oppskrift på omelettwraps! Denne er både proteinrik og full av næring, og passer perfekt i matpakken.
Ingredienser
- - 2 egg
- - 1 Tortilla lefse
- - Valgfrie grønnsaker, vi brukte tomat, vårløk og salat
- - Skinke, f.eks spekeskinke eller kokt skinke / kyllingfilet
- - Revet ost
Slik gjør du
- 1. Knekk to egg i en bolle og bland de sammen med 2 ss vann
- 2. Ha i litt salt og pepper og f.eks kuttet vårløk og tomat.
- 3. Ha eggeblandingen over i en stekepanne og stek som en omelett.
- 4. Når omeletten begynner å bli ferdig legger du en tortilla lefse over og flipper omeletten sånn at tortilla lefsen kommer nederst.
- 5. Topp med litt revet ost og skinke og stek til tortillaen blir gylden under.
- 6. Ta den av platen og topp med salat, paprika, etc.
- 7. Rull den sammen som en wrap og del den i to deler.
Tips: Denne passer perfekt i matpakken! Ha aluminiumsfolie eller matpapir rundt og ta den med deg til lunsj på jobb / skole.