Så i dag deler vi enda en variant på en deilig bowl!

Ingredienser

• - 5 puter frossen spinat
• - 2 dl frossen mango
• - 6 fryste jordbær
• - 1 scoop vanilje proteinpulver ELLER 2 SS vaniljekesam
• - 1 ts nøttesmør (f.eks mandelsmør eller peanøttsmør)
• - 1 dl valgfri type melk

Forslag på topping

• - Frukt eller bær
• - Kokosflak
• - Granola
• - Nøtter

Slik gjør du

1. 1. Bland spinat, mango, jordbær, proteinpulver/ kesam, nøttesmør og melk sammen ved bruk av en blender eller stavmikser.

• 2. Du kan justere konsistensen, tynnere ved å tilsette mer melk, og tykkere ved å tilsette mer frossen frukt eller isbiter.
• 3. Ha over i en skål og topp med valgfri topping.