21. mai 2022

Alle nyheter

Tropisk Smoothie Bowl

Vi blir aldri lei av smoothie bowls! Denne smaker søtt og tropisk og er både enkel og rask å lage.

Ingredienser

 

  • - 1 kopp ananas (frossen)
  • - 1 kopp mango (frossen)
  • - 1 scoop proteinpulver med vaniljesmak
  • - 2.5 dl kokosdrikk (vi brukte den fra alpro, kan erstattes med mandeldrikk eller havredrikk)
  • Isbiter
  • - Valgfri topping f.eks: granola, fersk mango, hempfrø og kokosflak

 

Slik gjør du

 

  1. 1. Ha frossen mango, frossen ananas, proteinpulver og kokosdrikk i en blender og bland alt godt sammen.
  • 2. Tilsett eventuelt isbiter for en tykkere konsistens.
  • 3. Ha over i en skål og ha på valgfri topping.

 

Tips: Blend inn en skje med nøttesmør for en mer mettende bowl.

Du kan også lage denne som en smoothie, tilsett da litt mer væske sånn at den blir mer flytende.

 

 

Se live timer i vår timeplan

Se timeplan