21. mai 2022
Alle nyheterTropisk Smoothie Bowl
Vi blir aldri lei av smoothie bowls! Denne smaker søtt og tropisk og er både enkel og rask å lage.
Ingredienser
- - 1 kopp ananas (frossen)
- - 1 kopp mango (frossen)
- - 1 scoop proteinpulver med vaniljesmak
- - 2.5 dl kokosdrikk (vi brukte den fra alpro, kan erstattes med mandeldrikk eller havredrikk)
- Isbiter
- - Valgfri topping f.eks: granola, fersk mango, hempfrø og kokosflak
Slik gjør du
- 1. Ha frossen mango, frossen ananas, proteinpulver og kokosdrikk i en blender og bland alt godt sammen.
- 2. Tilsett eventuelt isbiter for en tykkere konsistens.
- 3. Ha over i en skål og ha på valgfri topping.
Tips: Blend inn en skje med nøttesmør for en mer mettende bowl.
Du kan også lage denne som en smoothie, tilsett da litt mer væske sånn at den blir mer flytende.