Dårlig tid til frokost på morgenen? Da må du prøve denne chiagrøten!

Har du hørt om nicecream? Det er et sunnere og vegansk alternativ til iskrem

Viste du at 3 middager med fet fisk i uken gir deg tilstrekkelig med omega-3?

Hvit lompepizza er et sunt og godt alternativ til vanlig pizza. Pizzaen er proteinrik og både lett og lage og ta med seg, og passer fint som en deilig lunsj eller kveldsmat.

Lag deg en bra start på dagen med en skikkelig frokost! Baked oats med eple metter godt og gir god og langvarig energi til dagens gjøremål.

Søtsug er noe vi alle kan kjenne på innimellom. Dersom du ofte kjenner på søtsug, kan disse tipsene hjelpe deg med å bli kvitt søtsuget en gang for alle.

Hva med en proteinrik grønn smoothie etter treningsøkten?

Mange har en tanke om at man må dra på treningsstudio eller slite seg ut med lange utholdenhetsøkter for å komme i god form. Dette er på ingen måte sant! Trening hjemme er tidsbesparende, krever ingen utstyr og koster ingenting.

Frozen yoghurt bites er en perfekt sunn snacks til varme sommerdager. Denne kan du lage på bare 5 minutter!

Skal du grille til helgen? Denne friske salaten med vannmelon og fetaost passer utmerket til grillmaten.

Er du en av de som har forsøkt utallige dietter, og gått ned i vekt, men gått like raskt opp igjen etter diettslutt? Ønsker du å spise sunnere, men ikke helt vet hvor du skal starte?

Friske og sunne sommerruller med en deilig peanøttdipp! Disse er perfekt å lage sammen, enten med venner eller barna.