Har du et mål om å prøve deg på noen nye sunne oppskrifter i løpet av 2023?

Fruktsalat er et fint alternativ til en lett og god dessert.

Planlegging og tilrettelegging er to nøkkelpunkter for en sunn livsstil.

Mange forbinder jul med samhold, fritid, familie, god mat og kos.

Denne oppskriften på julesalat må du prøve!

Her kan du bytte ingredienser og bruke dine egne favoritter!

Yoga er egentlig en filosofi som stammer fra hinduismen, det er mange retninger innenfor yoga som meditasjon, pusteøvelser og asana (bevegelse).

Det er advent allerede! Hva med å starte juleforberedelsene med litt sunnere pepperkaker?

Som kostholdsveileder får jeg ofte tilbakemelding fra kundene mine om at de sparer masse penger når de spiser etter en kostholdsplan satt opp av meg.

Hva med hjemmelaget enchiladas & guacamole til helgen? Denne ble skikkelig god.

Klarer du denne utfordringen? Prøv den da vel og sjekk om du blir like STØL som oss.

I dag deler vi oppskrift på omelettwraps! Denne er både proteinrik og full av næring, og passer perfekt i matpakken.