Dette er en enkel og effektiv treningsøkt du kan gjøre hvor som helst. Den vil trene de største muskelgruppene i kroppen, i tillegg til å forbedre kondisjonen din.

Høsten er her for fullt og hva er vel bedre enn en varm og god suppe til middag.

Sommerferien er over, og mange kjenner nå på at overgangen fra feriemodus til jobb eller studier er vanskelig

Hva med vafler til kvelds? Disse er laget på havre og er uten tilsatt sukker.

Vi er stolte av å presentere Ragnhild Haga som ny Støl ambassadør.

I dag deler vi oppskrift på en rask og enkel variant av quesadillas. Denne passer også fint å ha med i matpakken.

I dag deler vi en oppskrift på deilige chocolate chip pannekaker!

Hjemmetrening kan være nytt for mange. Vi deler derfor her noen tips til hvordan man kan lykkes med hjemmetreningen.

Glem tomatsuppe fra pose! Denne lager du enkelt fra bunnen av og den smaker mye bedre enn den ferdige i pose.

Her får du oppskrift på en søt og frisk smoothie med bringebær og banan! Prøv den etter neste STØL treningsøkt.

Mange syntes det er ukomfortabelt å dra på treningsstudio for å trene. Det er både tidkrevende, folksomt og slitsomt.

Dårlig tid til frokost på morgenen? Da må du prøve denne chiagrøten!