I helgen er det Halloween! Hva med å lage monsterburgere til helgemiddagen?

Du har gjort endringer i kosthold og trening og gått jevnt ned i vekt uke etter uke. Plutselig stopper vektnedgangen opp og du skjønner ikke hvorfor, siden du fortsatt spiser sunt og trener.

Halloween forbindes gjerne med masse godteri til barna. Hva med å også tilby frukt.

med mini-band og en stol.

De tidligere oppskriftene vi har delt av smoothie bowl har vært veldig populære, og vi elsker at dere er like glade i smoothie bowl som oss

"Abs are made in the kitchen" er kanskje noe du har hørt før?

I dag deler vi oppskrift på sjokoladekrem! Denne er skikkelig god og full av proteiner.

Dette er en enkel og effektiv treningsøkt du kan gjøre hvor som helst. Den vil trene de største muskelgruppene i kroppen, i tillegg til å forbedre kondisjonen din.

Høsten er her for fullt og hva er vel bedre enn en varm og god suppe til middag.

Sommerferien er over, og mange kjenner nå på at overgangen fra feriemodus til jobb eller studier er vanskelig

Hva med vafler til kvelds? Disse er laget på havre og er uten tilsatt sukker.

Vi er stolte av å presentere Ragnhild Haga som ny Støl ambassadør.